今すぐ手にいれたい！幸せになりたい！上手にウェーブバランスを扱う

こんにちは

私は、幸せは、バランスだと思っています。

「身体」「人間関係」「経済」
この三つ悩みのバランスから
「幸せ」は成り立っていると思います。

私もそうですが
自分この三つの比重や大きさを変えながら
人生の学びの経験として、
その時々のタイミングで悩みのウェーブが
やってきます。

テンションがマックスの上りウェーブ、
マックスの下りウェーブ
そして穏やかなウェーブがやってきます。

皆さんは、
どのウェーブがいいですか？

テンションが上がり、
嬉しくて、幸せ～でしょうか

ですがそればかりでは、
次の上がりのウエーブ、
もっと幸せなウェーブが来ないのです。

皆さん同じです。

階段を一生懸命、上がってきます。

次は、下がり、そして上りです。

喜びを知り、辛さ、苦しさ、悲しみ、
幸せを知る。

生きていく事は、
それぞれの人生のオリジナルの課題を
何回も体験し、
人生経験を積んで学んでいく

その経験や学びは、
自分に関わってくださった方、
支えてくれた方々に対しての
感謝やありがとう、優しさに変化していく。

変化した経験や学びは、
自分を大事にしながら
他の方々のために役立てるために
あるのではないかと思います。

悩みのウェーブを何回も超えていくと
経験という宝物と自信を得て
このウェーブを上手に乗りこなし、
扱えるテクニックを授かります。

それぞれがそれぞれの
人生経験のウェーブを
体験しながら生きています。

ご自分の気持ちの持ち方、方向によって
ウェーブの高さが違います。

身体が元気でイケイケでどんどんで勢いだけで
進んでいる時は、ウェーブの高さも高く
嬉しさもマックスです。

悩みの下りウェーブの時は、イケイケだった分
苦しくて、苦しくて・・・

上がれば下がりますし
下がっても上がるために下がっています。

下がった時は、誰もが、もがき、苦しみ
必死ですが
たくさんの気付きと知識を得て
幸せに切り替えるチャンスを頂くのです。

明るく素敵な成功した方々が
「あの時があったから・・・」と
よくお話されています。

皆さんも同じです。

誰もが明るく素敵に輝けるのです。

自分が下がっている時に
人の事が目について「いいなあ～」と
思いがちですが
幸せも悩みも人それぞれです。

ウェーブのタイミングが違うだけです。

「人は人、　隣の芝生は青い」と
よく言われます。

でも私は、こんなにしんどいのに・・・

あの人の方が幸せ、
物質的にたくさんの素敵なものを持ってる・・・

それは、本当のあなたの悩みでしょうか？

人の事をうらやましいと思っても
あなたの物でも幸せでもありません

人の幸せは、人の幸せ、
自分の幸せは、あなただけにしかなく、
あなたの気持ちは、あなたにしか、
わからないのです。

自分の心が弱っていると余計に
人の事を思ってしまいます。

でも誰にでもあります。
心のバランスが取れていない時
心が乱れ
他の人に敏感になり、
自分が今、無いものに意識が向いて
「いいなあ～」と思いがちです。

余計に心がしんどくなられたり
お疲れになると思います。

ご自分の心を休めてあげてください。

ご自分の心に優しくしてあげてくださいね

あなたの心を気遣い、優しくしてあげる事が
出来るのは、あなた自身だけです。

心のバランスの取り扱い
何かお役にたてましたら幸いです。

Contents

学び、経験のウェーブ
バランスを取りましょう

学び、経験のウェーブ

学び、経験のウェーブは、
誰もが毎日、経験しています。

今日、今が学び、
経験のウェーブです。

平穏な普通の日々、
何もない退屈な日
それも学び、経験のウェーブです。

「一日中、寝ていたいな」
誰もが思う事があります。

ある時
体調不良で一日中、寝込む事になります。

やっぱり、普通が一番いいな、有り難いと
気付きます。

「人間関係」「身体」「経済」の
悩みの単体でも複合タイプでも
あなたに物凄いウェーブが
やってきます。

辛い、苦しい、どうしたらいいのと
思う事もあります。

その中でも全てが
苦ではなく、
少し笑いがでる事があったり、
ささやかな感動や
心が少し和む事もありますね

個々の人生のオリジナルのウェーブは、
自分の気持ち次第で切り替えが出来ます。

自分の心の軸を整えて
ご自分でウェーブを扱い
楽しむ事が出来るようになります。

、

ウェーブの取り扱い方

苦しいウェーブ、楽しいウェーブ、
普通のウェーブ
全て自分だけのオリジナルです。

学び経験のウェーブです。

自分の経験なので
苦しい事があっても必ず希望の光が出てきます。

自然の流れに沿って
バタバタしてもバタバタしなくても
一日一日、過ぎていきます。

ですから苦しいウェーブが来た時には、
感情的にならずに
先ずは、じっと落ち着いて内観してください。

嬉しいウェーブがきた時は、
思いっきり
喜びを楽しんで感覚を覚えていてください。

ですが
いつまでも苦しみ、喜びばかりでは、
ありません。

次のウェーブがきます。

その時の気持ちを素直に感じて
普通の自分に戻せばいいのです。

一番いいのは、只今、只今を生きる
自分だけの「今」を大切に生きればいいのです。

それだけで自分のウェーブに
バタバタせずに
ウェーブのアップダウンも少なく

心の傷も軽く済み、
バランスよく、過ごす事ができるのです。

喜びは喜び、悲しみは、悲しむ

自分の感情を素直に受け止めて、
表せるなら表せればいいのです。

自分を大切にし、「今」を過ごせる事が
上手な自分のウェーブの扱い方です。

まとめ

幸せは、バランス

「身体」「人間関係」「経済」
この三つ悩みのバランスから
「幸せ」は成り立っていると思います。

この悩みのウェーブの
受け止め方や取り扱い方で
上手に心の傷も少なく、
心を切り替える事で
自分の経験が人に喜びを与えるように
誰もがなって、頂けると思います。

「今」を生きるそれだけで
心のバランスがよくなり、
幸せを感じて、
頂けると思います。

皆様の何か参考になりますように