こんにちは
「カウンセリングを楽しみましょう！」と
言うことで
今回は、初めて心理カウンセリングを受けに行くのにどんな形のカンセリングがあるのかのご紹介です。

カウンセリングを怖いな不安だなと思われる方に楽しく気軽に受けて頂こうと
カウンセリングをお探しの方、興味や関心を持たれた方、準備や参考にしていただけばと思います。

私が皆様お話を長年伺う機会を頂いてきた
経験と
自分がはじめてカウンセリングを受けた時の経験、学んできた知識等が
お役にたてればと思います。

どんなカウンセリングの形があるの

対面

・医療関係　サロン　公的施設等

オンライン・インターネット

スカイプ、ZOOM等

• 直に受動的や共感や穏やかさを感じられる
• 傍にいてくれる安心感じる
• 質問しやすい
• カウンセラーとの信頼関係が重要

　　　　　　　

電話　　　　

• 手軽に相談できる、
• 集中できる環境や態勢は重要、
• カウンセラーとの信頼関係が重要　

メール・ライン　　　　　

• 手軽、気軽　
• 心の内を書くことで奥まで開きやすい
• お互いの表情がわからない
• 集中できる環境や態勢は重要
• 途中で反応がきれやすい　

料金

料金　　　　　　

公的施設、機関等　無料のところもあります。
サロン等では、時間もありますが5000円前後～12000円前後が普通です。

お試しカウンセリングを無料でされている
カウンセラーの協会や学校等もあります。　

まとめ

　　　　　　
カウンセリングに興味や関心をもって頂いて
気軽に受けてみようかなと
思われた方にご自分にあったカウンセリング探しの参考になり
お役にたちましたら幸いです。　

カウンセリング・ヒプノセラピーのセッションをオンラインで行っています。お申込みフォームからお問い合わせください。

●20歳未満の方　
●精神病院、心療内科通院されておられる方
　精神安定剤、精神科のお薬を服用されていらっしゃる方は、
　お断りさせて頂いております

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