思考を置き換える「不安、孤独」の中での心の調和を保つ変動期の過ごし方

こんにちは

最近、お話を伺うと転換期にいる方が
多い気がします。

転換期のお話しょうと思います。

この先、どうなっていくのだろう

これまでの自分でいいのかな

何かしないといけないような

落ち着かない気持ち

今までしていた事でいいのかな

新たな事をはじめた方がいいのかな

色々と考えてるんだけど
なかなか答えがでない

皆、ぞれぞれの思考、価値観を持っています。

自分だけの世界を見つけている方々も
いらっしゃると思います。

これまでの人生でも働いてきました。

自分のしたい事を改めて向き合う時期だと
思います。

今、難しい世の中、生きにくい世の中

この状況下の中をどう乗り切って
いくのか

個々の価値や価値観

これまでに身につけてきた
得意な事、頑張ってきた事、努力してきた事

自分だけの才能、能力

自分だけの誉めポイント

他人は、わからないかもしれません

自分だけは、自分を認めてあげてくださいね

認めた上で見直しが必要な事

必要なら直せばいいですね

これからの事が不安

自分のこれまでを見て

これから自分は、どうなりたいか

目標のために

これまでに得た知恵、技術、学び

自分が納得していくための希望

丁寧に考えていくのもいいですね

これまで経験されてきた事を活かして
人のために喜んで頂ける

お役に立てる

そんな事がいいですね

そのためにどのような
自分を皆様にお届けするのかを
考えてみる

楽しいですね

情報収集や目的達成のためにお仲間をつくるのもいいですね

同じ思考、目的をもつ、お仲間
感覚も似て理解もしやすいですね

自分のこれからをどのように進すめて
いくのか

何がきっかけになるのか楽しみですね

自分で新しい自分だけの楽しみ

新たな自分の道

まわりや環境のせいではなく

人生は、自分で変えていく

誰もがお役目があり、今生きています。

生きている証

不安にならず焦らずに

何か起こればその時に考えましょう

ワクワクする自分の未来のために

時は、何もしなくても流れていきます。

夢は、見るものではなく、叶えるものと
聞きます

一歩一歩と前進したいですね

Contents

転換期の不安や孤独はステージアップの前兆

転換期、だれもが生きている人生の中で
何度も経験する

バランスの調整期、準備期間です。

次の人生へのステージの旅立ちの前です。

現実の生活は、変化がない方も
同じです。

このままでいいのかなと
「今」の自分を見つめる時です。

いつもの悩みとは、違う

心の中は、お天気では、
曇りの状態です。

曇は、変化するのです。

人の心は、誰でもが移ろいます。

不幸も心モヤモヤも自分だけだと
思いがち

でもそんな事はないですね

そんな時は、何かしていないと
落ち着かないかもしれません

出来るなら何もしないで
ボーとするのも
水分補給をして
寝るのもよし

考え過ぎて、頭が疲れている

無理をして
無理な方向に進んでしまうかもしれません

休めるとき

休んでくださいね

流れに任す

悩みは、自分の思いからできています。

しばらくすると
何もしなくても過ぎていきます。

変動期　心の調整期でもあり
次のステップ、ステージに行くための
準備の時

自分では、気が付いてはいないけど
色々な変化、人との別れ、

引っ越し、お掃除、手放し

思考の変化、

次に繋がる学びや出会い

ゆっくり自分を感じてみてください

過ごしやすく、生きやすく
なるために

自分自身に気を使って
あげましょう

変動期の後は

変動期の後は、
自分では、何も変わっていないと思うほど
変動期は、自然にはじまり
自然に終わります。

残念ながら
自分では、区切りがわからないものです。

ですが誰もがステップアップ、ステージアップは
しているのです。

新しい出会い、人だけではなく、学びや物

意欲ももどり、スッキリと不安もない

色々な事にチャレンジしたい、やりたい事も明確になったり

これまでにない気分、活動開始です。

それまでの変動期の過ごし方
大切な時間だと思います。

誰もが経験する不安と孤独の時間です

この不安やモヤモヤ孤独は
ステップアップの前兆です。

今は、人生のステージが変わる時だから
色々な事が起きている

意識することで
乗り切る事が随分と楽になると思います。

これまで価値観が違う人といて
しんどかった。

何かとの両立ややりくりでしんどかった。

新しいステージでは、同じ事でも柔軟性を
もって
対処できる自分になっていると思います。

その事で今の自分の心が充実し、
余裕ができ
活動している場で過ごす事が楽になったり、
よき理解者や協力が得られる事も
あるでしょう

ビジネス、色々な場面でのパートナー、友人
新しいこれまでにない出会い

変動期が終わり、一段落した事で
たくさんの可能性

これからの自分に何がいいのか

きっかけになる事、ヒントがあると思います。

今の道がベストなら
「このままでいい」と思え

楽しい事、いい思考、ポジティブに進める
でしょう

変動期の不安や孤独を乗り越えた
ご褒美ですね

まとめ

最近、「この先が不安です」

「このままこの仕事をしていっても
いいのかしら」

「思うように進まない」

「人の悩みばかり聞いて、
嫌になってきました」

「私は、このまま一人でなんだろうか」

「収入が減って不安です」

最近、このようなお声を
聞くことがあります。

ですが人生のぞれぞれの道において
これまでにもあったはずなんです。

自然に変動期に入り、苦しい事、辛い事、

ビックリした事も自然に終わっています。

「不安」に視点をあてるのではなく

自分がステップアップ
ステージアップの前に誰もが経験する事と
意識するだけで

自分だけの心の不安や孤独を乗り越えた時

より、明るく楽しく
過ごせるのではないでしょうか

皆さんの変動期に何かお役に立ちますように