いい人は自分が疲れていても物も人も引き受けてしんどくなってしまう

こんにちは

いつも頼られると断れない。要らない物まで
貰ってしまう

いつも愚痴、不平不満も嫌だなと思いながら
聞いてしまう

自分にできるのは、聞いてあげる事
私しか話す相手いないのかな

もしかして自分が困った時も
助けてもらうかもしれないから・・・

自分自身が勝手に誤解してしんどくても
お付き合いしている方いらっしゃいます。

私も以前はそうでした。

自分がしんどくても、疲れていても
時間を作って話を聞いていました。

そんな心当たりのある方に
お役に立てたらと思います。

Contents

いい人じゃいけないの？

人に対しての気配り、優しさのつもりでも
一番大事な自分の心を守らずに
他人の都合のいい人になっているんです。

またこれが厄介です。

聞いてる自分も話す方も当たり前です。

習慣になってしまうんです。

自分が疲れて心の余裕がないのに
わざわざ人の愚痴や不平不満を聞いてあげる

自分のストレスだけでも大変なのに
人のストレスまで頂いて・・・

心が疲れ身体も不調になるのです。

自分の心の中の余裕がないのに人の事まで
背負ってしまい
心が悲鳴をあげてるのに・・・

休ませてあげてください。
早く気付いてあげてくださいね

自分自身の心を助けてあげてくださいね

愚痴、不平不満を言われてる
自分や言ってる人

幸せじゃないですよね　
相手の顔、自分の顔見てみてください。

ウキウキしませんよね、いいお話だった。
また聞きたいとは思いませんよね

わざわざ人のストレス頂かなくても・・・

私もずっと気付きませんでした。
いい人でした。

でも自分自身を大事にするようになってからは、とっても楽になりました。

人の愚痴や不平不満や人のストレスは、
要りませんどっと疲れますね
悩みになってしまいます。

明るく素敵だなと思われる方は、
愚痴や不平不満は言いませんし
まわりの方々も言いません

気づきの鍵

私は、私自身が聞いてあげるから
相手が話すんだなと気付きました。

その方々もいつも聞いてくれる受け入れ
態勢の整っている
私を選んでいたんです。

逆にいえば私が話させている。

私が自分からストレスを頂いてる。

私が相手に愚痴や不平不満を
話させていたんです。

自分がそうさせていたと気付けば
自分の心との対決です。

今までの習慣そこからのからの脱出です。

なかなか大変かもしれません

ご自分が寂しくて聞いてたのかもしれません
いい人をやめましょう

やめて自分の事を大事にし、
ご自分の心を守りだしたら
自然と愚痴、不平不満の人がまわりに
いなくなります。

自分に必要な人や物、時間、
自分へ優しさを得る事が
できるようになるでしょう

そして心に余裕ができた貴方は、
自分にも人にも無理のない
さり気ない気配り、気遣いができる方になっています。